PSF Motoryka

 

PSF stawia na maksymalnie możliwe usprawnienie dzieci i proponuje dodatkowe treningi ukierunkowane na rozwój cech motorycznych.  Nasi Trenerzy poprowadzą profesjonalnie treningi sprawnościowe ukierunkowane na piłkę nożną. Wykorzystają wachlarz ćwiczeń wzmacniających oraz przeprowadzą rozciąganie poszczególnych partii mięśniowych.
Jednakże trening motoryczny to nie tylko ćwiczenia sprawnościowe. To również gry i zabawy w oparciu o zdolności motoryczne każdego zawodnika, w których kształtujemy wytrzymałość, szybkość, skoczność , gibkość czy koordynację wzrokowo – ruchową.

 

Harmonogram zajęć

Termin:  obecnie zawieszone

Miejsce: Szkoła Podstawowa Nr 395  przy ul. Sierakowskiego 9, W-wa

Opłaty: abonament 30 PLN/miesiąc.

Uczestnictwo w zajęciach jest dobrowolne – dla chętnych.

Trenerzy:

Cel treningu motorycznego to:

  • Rozwój potencjału ruchowego
  • Doskonalenie koordynacji i gibkości
  • Poprawa sprawności ogólnej
  • Zapobieganie kontuzjom

Informacje:

Trener:

e-mail: info@psf.waw.pl

tel. kom: