PSF Camp 2019

Z przyjemnością informujemy, że PSF CAMP 2019 w Nadrzeczu zostanie zorganizowany w terminie 6-13 lipca 2019 (od soboty do soboty )!

Ilość noclegów: 7

PSF CAMP 2019 jest otwarty również dla dzieci z poza klubu Polskiej Szkoły Futbolu (takie zgłoszenia już mamy!)

 

Obóz PSF CAMP 2019

Organizator: Piotr Zieliński, 05-091 Ząbki ul.Rybna 1a tel. 504 127 743
Miejsce wypoczynku: Nadrzecze 36, 23-400 Biłgoraj, tel. (84) 688 40 37
Do dyspozycji: Boisko z trawą naturalną 70x43m oraz boisko 70x45m ze sztuczną trawą

Ilość uczestników: zapisy trwają (max 80 os.)

Termin: 6.07 – 13.07.2019

Cena: 1450 PLN za osobę

Płatności:
I wpłata – zaliczka 700 zł płatna przelewem do 10.04.2019 r. (zaliczka jest bezzwrotna i gwarantuje rezerwację miejsca podczas obozu)
II wpłata  –  przelewem 750 zł  do 10.05.2019 r.
W przypadku rezygnacji po 10.04.2019 nastąpi utrata zaliczki.

Zakres obozowego ubezpieczenia: ubezpieczenie NNW na kwotę 10000 złotych.

Warunkiem uczestnictwa PSF CAMP: pełna wpłata zaliczki oraz pozostałej kwoty w podanych powyżej terminach tj. razem 1450 zł, uzupełniona oraz podpisana karta kwalifikacyjna uczestnika wypoczynku.

Zebranie obozowe odbędzie się w terminie czerwiec 2019 godz. ………  na naszym stadionie przy ul. Blokowej 3 przy wejściu na stadion – początek trybun, na którym przedstawimy szczegóły wyjazdu oraz zostaną omówione zagadnienia obozowe.

Kadra obozu 2019

KIEROWNIK:  Trener Piotr Zieliński tel. 504 127 743
Trener: Mariusz Grzesiak tel. 692 894 393
Trener: Paweł Rzeszotarski tel. 515 463 297
Trener: Kamil Kurek tel. 660 764 615
Trener: Hubert Gondek tel. 516 070 329
Trener: Sebastian Groszek tel. 690 895 644
Trener: Damian Kozakiewicz tel. 601 942 122
Asystentka Trenera: Ewelina Wróblewska tel. 517 658 545
Asystentka Trenera: Marta Garstka tel. 695 257 313

 

Ekwipunek obozowy

  • Sprzęt sportowy PSF + piłka + BIDON
  • Przybory prysznicowe
  • Ręczniki x2
  • Kąpielówki
  • Ręcznik plażowy
  • Krem ochronny do opalania
  • Klapki x2
  • Okulary przeciwsłoneczne
  • Oliwka do opalania
  • Czapka z daszkiem
  • Obuwie piłkarskie + obuwie na miękkiej podeszwie
  • Podkoszulki x 8
  • Krótkie spodenki x 4
  • Długie spodnie + bluza z długim rękawem ( sportowe) x 1
  • Ortalion lub kurtka przeciwdeszczowa x 1
  • Bielizna ( majtki + skarpetki ) x 10
  • Piłka
  • Gry planszowe, karty, zeszyt, długopis, kredki,
  • Preparaty typu OFF SPRAY przeciw komarom i kleszczom

Nie zabieramy:

  • Słodyczy
  • Gier elektronicznych
  • Gazowanych napojów
  • Złego humoru
  • Wody (PSF zapewnia wodę podczas obozu)

Dodatkowe atrakcje

  • Plaża w Biłgoraju (5km od naszego Ośrodka – dojazd i powrót autokarem) ze zjeżdżalnią nad zalewem   z    Ratownikiem WOPR , piłka siatkowa, piłka plażowa, ścieżka zdrowia.
  • Gry i zabawy integracyjne – Zawody Jagodowe, konkurs wiedzy o sporcie, gry planszowe, badminton.
  • Organizacja grilla z ogniskiem + karaoke i siatkówką plażową.
  • Jacuzzi
  • Kąpielisko w naszym ośrodku
  • Wycieczki rowerowe

Dodatkowe informacje

Telefony komórkowe będą przechowywane u Trenerów i wydawane każdego dnia w godzinach 14:30 – 16:00 – w tych godzinach możliwy będzie bezpośredni kontakt telefoniczny z dzieckiem.
W pozostałych godzinach prosimy wszystkie sprawy kierować do Trenerów, którzy są pod telefonem przez 24h na dobę (z wyłączeniem treningów).

Kieszonkowe w wysokości maksymalnie 100 PLN przekazujemy Trenerowi lub Zawodnik sam dysponuje swoją kwotą. Przekazanie kieszonkowego Trenerowi w dniu wyjazdu przed autokarem. Trenerzy kontrolują zakupy zawodników – kieszonkowe rozdysponują na wodę mineralną, owoce, zdrowe przekąski i małe słodycze.
PROSIMY o banknoty po 10 PLN!

Ramowy plan dnia

8:00 pobudka + poranna toaleta
8:15 rozruch poranny ( zajęcia ogólnorozwojowe + z piłkami)
9:00 śniadanie
9:30 sprzątanie pokoi + przygotowanie do treningu
10:00 zajęcia teoretyczne z piłki nożnej w sali multimedialnej
10:45  I trening piłki nożnej
13:30 toaleta potreningowa
14:00 obiad
14:30 cisza poobiednia (siesta)
16:00 zajęcia grupowe
17:00 II trening piłki nożnej lub zajęcia ruchowe w terenie
18:30 toaleta potreningowa
19:00 kolacja
20:00 piłkarska Liga Obozowa ( mecze piłki nożnej z udziałem Trenerów)
21:30 toaleta wieczorna
22:00 cisza nocna

 

Naszym założeniem podczas obozu jest zabranie zawodników do ” Krainy piłki nożnej w Nadrzeczu” gdzie będzie ona nam towarzyszyć od rana do wieczora.

Obciążenie wygląda następująco: poranny rozruch 30 minut + 2 treningi dziennie gdzie czystego wysiłku będzie ok 100  minut i wieczorna liga obozowa która będzie trwać około 60 minut co daje nam łącznie 290 minut dziennie czasu spędzonego na boisku. Oczywiście w trakcie obozu będziemy na bieżąco decydować czy te obciążenia są za duże czy za małe.

Zachowujemy balans między pracą a odpoczynkiem – cisza poobiednia, zajęcia świetlicowe, wieczorne kino letnie . Plan dnia ułożony jest na bazie moich (Mariusza Grzesiaka) doświadczeń z poprzednich obozów, na których byłem z grupami dzieci właśnie w tych kategoriach wiekowych. Oczywiście ramowy plan dnia przedstawiony i zgłaszany jest w kuratorium, więc wszystkie przepisy są przez nas przestrzegane. W przypadku kiedy stwierdzimy znudzenie zajęciami piłkarskimi ( chociaż nigdy mi się to jeszcze podczas obozów nie zdarzyło) zastąpimy je innymi również w formie zajęć ruchowych (badminton, siatkówka itp.)

W razie dodatkowych pytań prosimy bezpośrednio o kontakt:

Piotr Zieliński – organizator obozu

e-mail: p.zielinski@psf.waw.pl

mobile: 504 127 743