PSF stawia na maksymalnie możliwe usprawnienie dzieci i proponuje dodatkowe treningi ukierunkowane na rozwój cech motorycznych. Nasi Trenerzy poprowadzą profesjonalnie treningi sprawnościowe ukierunkowane na piłkę nożną. Wykorzystają wachlarz ćwiczeń wzmacniających oraz przeprowadzą rozciąganie poszczególnych partii mięśniowych.
Jednakże trening motoryczny to nie tylko ćwiczenia sprawnościowe. To również gry i zabawy w oparciu o zdolności motoryczne każdego zawodnika, w których kształtujemy wytrzymałość, szybkość, skoczność , gibkość czy koordynację wzrokowo – ruchową.
Harmonogram zajęć
Termin: do ustalenia
Miejsce: do ustalenia
Opłaty:
1os. – 100 PLN
2os. – 120 PLN
3os. – 150 PLN
4os. – 160 PLN
Uczestnictwo w zajęciach jest dobrowolne – dla chętnych.
Cel treningu motorycznego to:
- Rozwój potencjału ruchowego
- Doskonalenie koordynacji i gibkości
- Poprawa sprawności ogólnej
- Zapobieganie kontuzjom
Informacje:
Trener: Borys Zieliński
e-mail: b.zielinski@psf.waw.pl
tel. kom: 503 500 107